春天护肤常识 春季护肤小常识 - 佳人女性网

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                  春天护肤常识 春季护肤小常识

                  2017-10-16 18:05:03互联网责编:实习
                  1春季护肤小常识回顶部 春季护肤小常识1.适时更换护肤品 春天皮脂腺?#32622;?#26106;盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油?#34180;?#22823;家在使用护肤品时,应“轻装上阵?#20445;?#36880;渐将冬天常用的油性霜剂?#24576;?#27833;性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透
                  1春季护肤小常识回顶部   春季护肤小常识1.适时更换护肤品

                    春天皮脂腺?#32622;?#26106;盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油?#34180;?#22823;家在使用护肤品时,应“轻装上阵?#20445;?#36880;渐将冬天常用的油性霜剂?#24576;?#27833;性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。

                    春季护肤小常识2.清洁工作要做好

                    春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺?#32622;?#26106;盛,再加上空气中过敏原较多、?#22919;?#20134;较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。

                    春季护肤小常识3.冷水洗脸不可取

                    不少人认为,天气暖和了,?#32654;?#27700;洗脸更舒服。?#23548;?#19978;,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令?#25104;系?#27745;垢滞留在毛孔内,不?#22918;?#28165;除,久而久之,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看,一年四季都应该?#26790;?#27700;洗脸。

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                    春季护肤小常识4.频去角质不明智

                    不少人认为,经过了一个冬天的风吹日晒?#38498;螅?#30382;肤变得粗糙了许多。到春天,应当多去角质,以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。?#23548;?#19978;,角质层的侵害和?#20048;?#24494;生物、?#22919;?#30340;入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是,不少人听说含果酸的护肤品?#23567;?#23273;肤”作用,对其“青睐有加?#34180;J导?#19978;,果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用?#38498;螅?#30382;肤表面会有皮屑脱落,露出新生的皮肤,虽然从表面看起来的确?#23567;?#23273;肤”效果,但皮肤会变得非常敏?#23567;?/p>

                    春季护肤小常识5.防晒工作不懈怠

                    很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多数人?#30142;恢?#36947;,?#36141;?#20854;实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。皮肤?#30007;?#38472;代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,?#36739;?#22825;就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。不少人认为,使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知,防晒才是皮肤美白的“源头?#34180;?#32654;白产品的主要作用是抑制黑色素生成,并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害,效果等同于“亡羊补牢?#34180;?#21482;有认真做好防晒工作,?#25293;?#20174;源头上杜绝皮肤被晒伤和?#36141;冢?#20351;皮肤一年四季均白皙。

                    春季护肤小常识6.护理方法因人而异

                    不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤,洗澡以温水为宜,水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度,因为干性皮肤?#23219;?#23273;,过度清洁会使皮肤变得更?#29992;舾小?#27833;性皮肤者在春季应加?#31185;?#32932;清洁护理,尽量选?#26790;?#21644;的清洁产品;护肤品以乳液类为佳,更易吸收,且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品,若必须使用,则应做好卸妆及深层清洁工作。

                    要?#33322;?#26149;季皮肤瘙痒,首先应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物,以减少对皮肤的刺激。其次应注意洗澡不宜过勤,并避免用沐浴液或肥皂使劲擦洗,以免加重瘙痒。由于人体皮肤的瘙痒感受器在40℃以上会被抑制,故皮肤瘙痒者?#19981;?#29992;烫水洗澡,以减轻瘙痒。不过,水温过高会导致皮肤表面毛细血管扩张,会加重皮肤损伤,加重干燥、瘙痒症状,故皮肤瘙痒者宜?#26790;?#27700;洗澡,?#26149;?#24212;立即涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。瘙痒?#29616;?#26102;,可用凉毛巾冷敷,以?#33322;?#30151;状。

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                    春季护肤小常识7.“内外兼修”保健康

                    想要在春天保持皮肤健康,必须坚持“内外兼修?#34180;?#39318;先,应勤饮水,如白开水、茶水等,保持皮肤水润。其次,应保证充足睡眠。皮肤在经过了一整天的日晒风吹后,迫?#34892;?#35201;“休整?#20445;?#20197;补充营养和修?#27492;?#20260;的细胞。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。第三,应加强营养、多吃富含维生素?#30007;孿适?#33756;、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增?#31185;?#32932;代谢功能。第四,应经常按摩面?#31185;?#32932;,如用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢按摩几分钟,以促进血液循环,增加皮肤弹性。第五,要注意调节情绪,因为皮肤神经也受大脑控制,精神不好或长期处于紧张、恐惧、压?#20540;?#19981;良情绪中,会影响皮肤血液循环,使皮肤过早衰老。

                    春季护肤小常识8.科学食用“感光”蔬果

                    春天?#38498;螅?#21508;?#27490;?#26524;蔬菜陆续上市,是补充维生素的大好时机。但从护肤的角度看,还是“选择性食用”为好,因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香?#20581;?#33465;菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果,医学上称之为“光敏性食物?#34180;?#30333;天若大量食用“感光”蔬果,更容?#22918;?#22826;阳?#36141;冢?#37096;分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎,甚至出现类似接触性皮炎的症状,如面、?#34180;?#25163;?#36710;?#37096;?#24576;?#29616;水肿、红斑、小水疱,伴明?#36131;?#30162;、烧灼或刺痛?#23567;?#19981;少女性?#19981;?#33258;制果蔬饮料,如芹菜汁、胡萝?#20998;?#31561;,认为其既营养又方便饮用。殊不知,将光敏性食物榨汁后,其中的感光成分更?#22918;?#20154;体吸收,皮肤更容易?#36141;冢?#29978;至发生光敏性皮炎。因此,“感光”蔬果最好不要在白天食用,不妨放到晚餐时再?#28020;?/p>

                    春季护肤小常识9. 预防皮肤过敏发生

                    春季气温忽高忽低,皮脂的?#32622;?#26102;多时少,而且,随着气温的转暖,人们外出的机会也增多了。此时,由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应。一旦发生,应请医生诊治。

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                    春季护肤小常识10.促进肌肤新陈代谢

                    为了促进面部肌肤新陈代谢,除了借助春天温暖的阳光外,还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩。?#28909;?#36827;行面部蒸汽浴时,先用三角巾把头发扎住,?#37096;?#25140;上胶皮?#34180;?#23558;面部洗干净,然后把当归、菊花、防风、蝉衣、薄荷等抗过敏药物,按比例放入盛水的器皿中煮开,将汤滤出,到入小盆内。把脸俯在盆上,用长毛巾蒙住头和盆,让蒸汽熏蒸面部,?#20013;?0~15分钟,然后?#26790;?#33647;汤洗面部,再用凉水洗净、擦干。在工余休息时,?#37096;?#20197;用3~5分?#24188;?#38754;部健美按摩。具体方法是:五指并拢、双掌摩擦,微热后紧贴面部,轻轻上下抹动,并且按摩额、颊、鼻、耳部,以促进头部血液循环,增?#31185;?#32932;弹性,减少皱?#21697;?#29983;。

                    春季护肤小常识11.正?#32933;?#29992;护肤用品

                    春季,气候逐渐由干冷转为温湿,干性皮肤?#19981;?#21464;得较润泽。因此,进入春季后,干性皮肤的人,可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好,使人感觉舒适。春夏之交,油性皮肤会更油(油食品)腻,气温越高,皮脂腺?#32622;?#36234;旺盛,容?#23376;?#21457;痤疮。尤其在晚春时节,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可?#26790;?#27700;、香皂洗脸4~5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。

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